O pene é un órgano moi sensible do corpo masculino. Nalgúns casos, pódese reducir dentro de dous meses. Sorprendente, non?
Isto pode suceder debido a medios estreitos de satisfacción, xa sexa sexo cunha moza ou autosatisfacción cunha man moi comprimida.
Se hai unha oportunidade para reducir o pene, polo tanto, é posible aumentar. Antes de comezar un aumento, paga a pena dicir algunhas palabras sobre o tamaño medio.
A lonxitude media do pene é de 13 a 16 cm e uns 3 cm de diámetro. Se o tamaño do home encaixa neste rango, entón o pene é bastante normal. Non obstante, non hai límite á perfección? Débense considerar métodos reais e métodos para aumentar o pene na casa.
Aumentar con exercicios
Se realizas exercicios especiais, podes aumentar rapidamente o fluxo de sangue ata o pene, o que axudará a aumentalo.
Tome unha toalla e humedecéndoa con auga quente, espreme o exceso de auga e envolve o órgano masculino cun pano. Deixa uns minutos.
Despois de secar, repita este procedemento un par de veces.
Pasado un total de 10 minutos de tempo precioso, proporcionarase unha présa de sangue completa ao pene e a súa circulación no seu conxunto acelerarase.
Un exercicio eficaz que realmente axuda a aumentar o membro da casa:
- O pene debería estar nun estado tranquilo. Debe levalo coa man dereita, mentres que a cabeza debe comprimirse. É necesario comprimir con bastante forza, pero non debería haber dor evidente.
- Unha vez, cómpre tirar ao membro ao lado e conxelar nesta posición durante cinco minutos. Ao mesmo tempo, con cada minuto pasado, a apertura debería intensificarse. A costa de dous - soltar. É de destacar que non debes tirar con moita forza, aumentando - isto non significa rasgar.
- Despois de tempo, deixe que o órgano xenital descanse un pouco. É necesario facer masaxe lixeira nos movementos circulares, polo que a circulación sanguínea será restaurada.
- Repetimos de novo e tiramos o pene alternativamente en diferentes direccións, é dicir, á dereita, cara abaixo e á esquerda. A prioridade non importa. O principal, non te esquezas da masaxe lixeira e do descanso.
- A última etapa do exercicio é fundir todo o pene aproximadamente 15 veces.
As revisións de homes que practicaron este método durante todo o mes garanten un aumento real, o tamaño do pene faise máis por 1 cm.
Formación eficaz que aumenta o tamaño do pene na casa:
- Aplique unha gran cantidade de lubricante a toda a lonxitude do pene. Esfregue a un estado medio -excitado, engade máis lubricantes.
- Dobre o índice e o dedo pulgar coa letra "O" e colle a base do pene.
- Con movementos lentos, comeza a estirar o membro, na dirección cara arriba, acelerando gradualmente.
- Nos primeiros minutos, será difícil absterse dunha erección, se se sente o seu enfoque, paga a pena relaxarse.
- O exercicio faise durante 15 minutos.
Técnica de Kegel
Este método de aumentar o pene axudará non só a cambiar o seu tamaño na dirección positiva, senón que contribuirá a unha longa erección, aumenta a potencia masculina.
Realizando os exercicios de Kegel, pode reducir as pausas entre as relacións sexuais, como resultado, o descanso despois do sexo reducirase ao mínimo.
Exercicio "Cascade" para aumentar o pene na casa:
- Toma unha posición conveniente. Para realizar o exercicio, podes sentarte, mentir ou estar no traballo completamente.
- Presione o LC-Minh, relaxa de inmediato. Repita ata 20 veces.
- Despois, o tempo de compresión está aumentando gradualmente.
- Repita o día tantas veces como hai unha oportunidade.
Landmark: alcanza ata 1000 compresión ao día, mantendo esta barra e é recomendable saltar co paso do tempo.
Por desgraza, non haberá efecto instantáneo, será necesario un adestramento longo e regular. Pero, sen dúbida, a forma de aumentar o pene é real. Está demostrado polo momento en que o tamaño do pene aumentará deste xeito.
Tal técnica pódese complementar con crema especializada para aumentar o pene. Non hai xeitos de alcanzar o obxectivo. Os homes que practicaron enfoques complexos para cambiar o tamaño do falo afirman que un método nunca funcionará, é mellor combinar varias opcións.
Técnica de Jelking
Este método afronta un aumento dun membro, tanto nun estado tranquilo como durante unha erección. A principal pauta dos exercicios é un aumento do pene, ademais, coa axuda do adestramento, pode mellorar a circulación sanguínea local.
Adestramento eficaz na casa, aumentando o tamaño do pene:
- O nivel de erección do pene debe ser aproximadamente do 50%. Se un home está demasiado emocionado, ten que facer un pequeno descanso e relaxarse o máximo posible para que o nivel de erección diminúa ata a marca requirida.
- Lubrique o pene cun lubricante. Se o lubricante se secou durante o período de adestramento, debería actualizarse. Non podes substituír a graxa por xabón ou crema común.
- Captura os xenitais con toda a man. Se unha man non é suficiente e non envolve un membro, ten que engadir o segundo.
- Presionamos bruscamente o pene, permanecemos nesta posición, repetimos de novo. E así 20 veces.
- Despois do número requirido de exercicios, facemos unha masaxe relaxante lixeira para o pene.
Na fase inicial do exercicio, 20 enfoques serán suficientes. Despois de que o membro se acostume á formación, todos os días podes engadir 2-3 enfoques máis.
Moitos homes están interesados en canto esperar polo resultado e en que día cambiará o tamaño? Non hai resposta definitiva a esta pregunta. O certo é que todo depende dunha situación específica, é un celo adecuado, unha formación regular e, o máis importante, un rendemento correcto.
Segundo os homes, podemos dicir que algúns deles, coa axuda de tal adestramento na casa, engadiron uns 3 cm á súa dignidade masculina.
Coa axuda do seguinte adestramento, podes conseguir un resultado máis pronto e, o máis importante, o tamaño desexado crecerá moitas veces máis rápido. Este método é adecuado para aqueles homes que queiran aumentar a cabeza de falo:
- Realizar procedementos hixiénicos. Non é necesaria a lubricación, a técnica ten o nome "seco".
- Usando todos os dedos, cómpre crear presión na cabeza do pene. É dicir, hai que envolverse coa punta dos dedos dunha man e presionada. Corrixir nesta posición 15 segundos.
- Para obter un resultado máis produtivo, coa segunda man podes comprimir a base do pene para que a presión arterial se intensifique.
Repita o exercicio non máis de 10 minutos ao día. Se durante a súa actuación, un home sentirá sobretensión, dor ou molestias, cómpre debilitar a captura.
Bomba de baleiro
Hoxe, as bombas de baleiro son bastante eficaces para aumentar o órgano xenital. Segundo as revisións de homes que usaron este dispositivo, o tamaño do pene pode incrementarse en 3-4 cm, o principal é participar en teimudamente e con bastante regularidade.
En aparencia, un aumento do baleiro nun membro, aseméllase a un buque que funciona en forma de cilindro. A esencia do adestramento é que un membro cae nel e se bombea o exceso de aire e créase a presión sobre o pene no buque.
Antes de usar o dispositivo, aplícase un lubricante baseado en auga ao membro. Se un home usa por primeira vez un dispositivo, a primeira sesión non debería durar máis de 5 minutos.
Só gradualmente é necesario aumentar o tempo do membro na bomba. Ao mesmo tempo, supervisa sempre a presión no dispositivo. Con moi baixa presión, son posibles hematomas, microtraumas, un azul e hemorragia. Vantaxes deste dispositivo:
- O pene aumenta nun tempo rápido.
- Fácil e fácil de operar.
- Non hai necesidade de realizar exercicios especiais.
- Axuda a loitar contra un trastorno eréctil.
- Usado como medidas preventivas de saúde masculina.
Ademais, a bomba de baleiro axuda a aumentar a potencia e tamén afecta á sensibilidade do órgano xenital, o que che permite mellorar as sensacións co sexo. Canto esperar polos resultados? Os primeiros cambios no tamaño do pene pódense ver despois de dúas semanas de uso regular.
Ata a data, hai moitas formas de aumentar un membro na casa. Non obstante, toda a formación require un rendemento regular e sistemático. Non sempre no ritmo activo da vida, podes atopar tempo neles.
Non se mostra un resultado menos eficaz por pomadas especializadas que están dirixidas a aumentar o órgano masculino, tanto de lonxitude como de grosor. Ademais, este método non levará moito tempo e o resultado notarase no menor tempo posible.